El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Uso:
Tomar 1 cucharadita de postre rasa al día (1 dosis de 2,5 g). Este alimento puede tomarse con agua o zumos.
Contenido medio por dosis diaria de 1 cucharadita de postre (2,5 g): magnesio 296 mg .