Tila

Propiedades

• Actúa como relajante del sistema nervioso, por lo que resulta indicada en casos de estrés, ansiedad, intranquilidad, nerviosismo e insomnio .
• Aunque menos conocidas, también son importantes las propiedades antiespasmódicas de la tila, lo que la hacen recomendable para dolores menstruales, contracturas o espasmos intestinales.
• También es ligeramente diurética, favoreciendo la eliminación de líquidos, actuando como un depurativo suave.

Uso tópico

Por su efecto vasodilatador también se puede hacer un baño caliente, añadiendo hojas de tilo, como alivio para varices. E incluso en forma de vahos para realizar limpiezas cutáneas.

Contraindicaciones:

• El té de tila está contraindicado durante el embarazo y la lactancia.
• No se recomienda el uso para el alivio de los síntomas del resfriado común en niños menores de 4 años.
• Está contraindicado si se posee hipersensibilidad a las sustancias activas.